Дубна — д. Топорок

Стоимость САП прогулки "Дубна - деревня Топорок" - 4000 руб.

В данную стоимость входит:

1. Оборудование для сплава

• Сап борд
• Лиш
• Весло
• Спасательный жилет
• Герметичный чехол для телефона

2. Обучение

• баланс
• гребля
• маневрирование на сапе
• слэклайн
• баланс борд

3. Фитнес-тренировка на сапах

4. Вода 1л + обед (стейк барбекю + овощи гриль)

5. Классные фотки

6. Потрясающие эмоции

Летом на сапах лучше всего плавать босиком. Также, можно взять с собой шлепки или коралловые тапочки, чтобы не повредить ноги на берегу. Потом обувь можно снять и закрепить в карго-систему на сап серфе. На тело выбираем быстросохнущую спортивную одежду (шорты, купальник, лосины).

В солнечную погоду обязательно взять с собой головной убор (кепка, бандана). Солнцезащитные очки также не будут лишними. Рекомендуем перед выходом на воду обработать кожу солнцезащитным кремом, чтобы не обгореть.

В прохладную погоду обязательно берем с собой сменный комплект одежды и обуви. Мы рассказываем, как не упасть, но всякое бывает - засмотрелся, отвлекся, либо стало жарко и решил искупаться прямо в одежде. Летом в жару не страшно, а даже с кайфом можно понырять с сап борда.

Лучше взять шлепки, чтобы не идти босиком от машины до воды и затем закрепить их на доске.

Фотоаппарат лучше оставить дома, а вот если есть экшн-камера, типа go pro, обязательно с поплавком, то смело берем. Для телефона мы выдадим водонепроницаемые чехлы. Ценные вещи лучше оставить в машине или сдать нам на хранение.

Желательно взять с собой питьевую воду и небольшой перекус (фрукты, орехи).

99% людей, кто приходят к нам на прогулки - новички и до этого ни разу не пробовали SUP борде.

Мы как раз и занимаемся тем, что обучаем новичков, так что не стоит бояться - все расскажем и покажем!

Если речь идет о том, что ребенок будет плыть самостоятельно, то обычно мы чертим нижнюю границу в районе 9 лет. Если ребёнок занимается активными дисциплинами (лёгкая атлетика, гимнастика), он легко освоит сап и в 7-8 лет. Каждый случай индивидуален.

Также мы разрешаем родителям брать детей на свой сап. Но родители должны нести ответственность за нахождение ребёнка на воде. Дети 3-12 лет весом до 35-45 кг вполне смогут кататься со взрослыми. Такой пассажир при правильной балансировке не будет мешать гребле. Ребёнок обязательно должен быть в спас жилете (мы предоставим).

Можно, но предварительно вам нужно согласовать данный вопрос с менеджером SUP Дубна. Вес питомца до 10 кг,  ухоженные когти на лапах,  отсутствие привычек рыть ямы, царапать и грызть.  Необходимо взять с собой коврик-подстилку для питомца. Наши клиенты часто берут с собой на сап собак. Это очень модно и интересно.

Падения в воду очень редкое явление, даже для новичков. Главное, не паниковать! Вы в спас жилете, значит не утонете, плюс вы пристегнуты к доске, которая не тонет и далеко от вас не уплывет. Отдышались, поняли, что мокрее вы уже не станете и спокойно забираетесь на доску. Как это сделать - подробно объясняем на инструктаже. Если у вас возникнут сложности с возвратом на доску, инструктор сопровождающий вас обязательно вам поможет.