3000 ₽ — 1 час
Стоимость обучения одного райдера.
Сап борд входит в стоимость.
Обучение
Школа сап серфинга SUP Дубна — это доступное обучение новичков от опытных инструкторов
Зачем проходить САП обучение?
Многие новички думают, что нет необходимости в обучении: что там сложного, я сам все смогу, встал и поплыл… Увы, но это не всегда так
Безопасность
Сап серфинг является одним из самых безопасных видов спорта, но могут возникнуть моменты, к которым вы можете быть не готовы:
- упали в воду и не знаете, как правильно вылезать
- начался сильный ветер
- волны и течение начали вас уносить
- сап-борд внезапно начал сдуваться и т.д.
В нашей школе мы расскажем и научим вас как действовать в таких ситуациях. Вы будете готовы к любым возможным форс-мажорам
Польза и эффективность
SUP борд дарит множество позитивных впечатлений, а также приводит ваше тело в тонус и прокачивает по всем параметрам:
- снимает стресс
- укрепляет сердечно-сосудистую систему
- тренирует все мышцы тела
- помогает сбросить лишний вес
Все это верно, если у вас правильная техника гребли. Как получать максимум пользы и удовольствия от гребли расскажем на курсе
Стоимость обучения
Каждый последующий час 1000 ₽
Рекомендуемая продолжительность курса 2 часа. Обучение группы от 2 человек 2500 ₽ в час за человека, каждый последующий час 1000 ₽
В первые 20 минут вы получите вводный инструктаж и отработаете технику гребли и баланса на берегу.
Далее вы будете совершенствовать свои навыки на воде под руководством опытного инструктора
Программа обучения
В первые 20 минут вы получите вводный инструктаж и отработаете технику гребли и баланса на берегу.
Базовая информация
- что такое SUP
- как выбрать оборудование
- устройство сапа
- виды досок
Техника безопасности
- выбор места катания
- хранение и транспортировка сапов
- правила поведения на воде
- планирование маршрутов
Движение и маневры
- баланс на воде
- движение вперед/назад
- повороты и остановка
- что делать при падении
Бонусы
- диплом сапсерфера
- скидки на SUP-туры
- фото и видео
Заказать обучение
- Позвоните нам или напишите в Telegram
- Укажите дату и количество человек
- Наши менеджеры расскажут вам все подробности обучения
Инструкторы САП школы
Артем
SUP инструктор
Виталий
SUP инструктор
Виктор
SUP инструктор